最近几天手脚冰凉头晕，还总是出虚汗，感觉心脏凉凉的

这种情况考虑气血两虚引起。手脚冰凉通常是由于机体心血管系统功能弱导致末梢循环不好引起的。可以服用补中益气丸，乌鸡白凤丸，金水宝胶囊，当归丸治疗，疗效较好。

平时注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质。