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上火后的印记

上次上火后留下的红印那边又上火了，我是不是饮食该注意什么,老是上火总不是办法啊，而且还不美观，都不敢出去了。想得到怎样的帮助：该注意什么，维生素E天天也在吃，也多喝了水，还要注意些什么，谢谢

提问时间：2021-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：上火是平时吃油腻东西太多，应该多吃水果蔬菜为主，指导意见：烟酒要少，睡眠要足，多喝水，适当时要喝点下火的中药，

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