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因为工作原因坐的时间很长，最近腰部酸痛，腹部还有坠

因为工作原因坐的时间很长，最近腰部酸痛，腹部还有坠胀感，晚上失眠多梦，小便也比较黄，腰腿发凉，这是不是肾虚的症状？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：因工作原因，每天坐着比较长时间，腹部坠肉有点多怎样减腹部坠肉，吃什么都减不了，饭后站立半小时。意见建议：注意休息，合理膳食（食肉时适当搭配粗纤维），吃什么都减不了，只有活动上减肚子（适当锻炼），饭后站立半小时。

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