有时候坐一会儿，躺一会，起来之

问题分析：你说的这种情况，对于女性来说比较常见，主要是身体贫血容易出现突然起立后大脑缺氧，或者脑供血不足现象，就容易出现头晕，眼黑的症状。

意见建议：还有一种情况是低血糖也会造成这种情况的，不过最好抽血化验一下，如果是贫血所致，平时可以服用阿胶补血颗粒，多吃猪肝猪血也可以起到补血效果的。