一岁零2个多月的宝宝睡眠不好怎么办？

我女儿现一岁一个月，一岁前就直折腾我，一晚上醒来四五次以上，要抱，不抱就哭，一抱继续睡。就算睡着了也是翻来覆去的。

但近来这一段时间就好很多，白天一般两次睡三四个小时，中间不醒的。晚上睡八个小时，最多也只醒一次。我问了很多人，包括医生。

有说是缺安全感、坏习惯、缺微量无素。但自我感觉我女儿就没安全感。最近走路活动量增大就睡得好了。建议你平时多带宝出去玩，饮食规律，慢慢的自然就会正常起来。