我爸今年49岁，前两天去医院

指导意见：你好，根据你描述的情况，如果是轻度的高血压和糖尿病，注意控制饮食，生活干预治疗一般是可以将血压和血糖降至正常范围的。

也就是戒除烟酒，低盐低脂低糖饮食，避免精神紧张和劳累，多吃蔬菜，及高纤维食物，加强体育锻炼。希望我的回答可以帮到你，请给我的回答给予评价，谢谢。