病情分析： 平时注意休息,饮食清淡,多喝水!人体内多种组织和器官内含有肌酸激酶，其分布不均。主要分布在骨骼肌的肌纤维内。
因此，运动容易使血清肌酸激酶活性升高，其原因是因为运动时缺氧，代谢产物堆积，供能相对不足等原因引起肌细胞膜通透性升高，或肌细胞膜受到损伤。
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