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睡眠不好？睡眠不好，晚上睡觉梦多容易惊醒q

睡眠不好？睡眠不好。晚上睡觉梦多容易惊醒早晨起床头晕。

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的情况考虑是精神压力大或是精神紧张导致的植物神经紊乱引起的睡觉梦多，你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以服用舒乐安定和补脑安神液和柏子养心丸进行治疗，配合用热水泡脚进行治疗。

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