无痛人流后怎么判断是否流干净了

星期四下午做的无痛人流，一直卧床休息，今天上午已没有出血，就白带呈血色，有点点而已。今天下午下床，出门，有点点腹痛，不过就一会。然后回家看卫生巾上有点淡淡的红色。请问怎么判断流产是否干净，只有回医院复查吗？忌口还有不碰凉水要维持一个星期还是多久，谢谢无痛人流后怎么判断是否流干净了