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问患者提问

怀孕每天吃葵花籽对宝宝好吗？

结婚一年多了现在终于有孩子了，一直都很爱吃葵花籽，现在怀孕了没事每天都在吃，怀孕每天吃葵花籽对宝宝好吗？要注意什么？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以吃对宝宝有好处。葵花籽里边有丰富的不饱和脂肪，可以降低人体颞部的血液和胆固醇水平，多食还有助于对胎儿大脑发育。
孕妇要注意饮食健康，饮食要清淡有营养，不吃生冷辛辣的食物。

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