女性月经量大怎么办

月经的正常量应该在30-80毫升之间，如果超过80毫升就称作月经量多。平常多注意：防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。