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腰肌劳损冬天更痛了

腰部左侧疼痛睡觉的时候翻身困难，夏天不痛到冬天就疼，有时候睡觉的时候我感觉自己都不能翻身，真的特别疼啊，现在我也在用一些膏药，但是好像没有什么效果啊腰肌劳损冬天更痛了怎么办

提问时间：2020-06-09

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，无论怎样休息和保养，腰椎也会在运动中逐渐退变老化，只不过，通过正确的休息和保养措施，我们的腰椎可以延缓退变

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