根据病情分析，你可能是经前期紧张综合症。要保持心情舒畅，保持外阴清洁，禁刺激性食物，可以多喝红糖水。也可以口服止痛药治疗。
建议调整好心情，加强营养，加强锻炼，规律饮食，按时作息，增强体质。要保持外阴清洁，禁刺激性食物，可以口服调经止痛药治疗。
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