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孕妇可以吃青橄榄吗？如可以一次每天大概能

孕妇可以吃青橄榄吗？如可以一次每天大概能吃几个？青橄榄对孕妇有哪些好处和坏处？

提问时间：2020-08-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以吃的，可以缓解孕吐。其果肉所含维生素C是苹果、梨和桃的好几倍，且钙和钾的含量也特别丰富，因其维生素和矿物质丰富，适宜老人、小孩和孕妇食用，有助于骨骼的发育和保护以及预防妊娠呕吐。

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