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患者提问

宝宝夜里白天睡反了

宝宝白天很能睡,夜里不睡觉,有什么办法让宝宝睡觉规律吗?而且睡觉的时候会不自觉的哭一下又接着睡,请问这正常吗?
提问时间:2020-05-21
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    您好:解决的方法是尽量让宝宝白天少睡,这样晚上才能睡的香,但这又不是一两天就能纠正过来的,需要妈妈有耐心,白天可以多逗逗宝宝,尽量让宝宝少睡;

    白天尽量保持室内光线充足,并配合放些轻快的音乐,让宝宝精神一些;白天不要把孩子喂得太饱,这样容易在饥饿中醒来;逐渐缩短白天睡觉的时间,慢慢就会纠正过来了。

    祝宝宝茁壮成长。还有其它问题吗?

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