月子20天能吃香瓜吗？

健康指导：在产后恢复期要多吃含蛋白质高的食物，同时要多吃汤水，有利于产后恢复和下奶。可以多吃一些豆腐鱼汤，排骨玉米汤，对恢复有好处。

同时要注意蔬菜水果的摄入，补充充足维生素，对恢复有好处。香瓜中含较多的VC和胡萝卜素，对产后恢复有好处，可以适当吃一些。

但要注意香瓜是凉性食物，同时含较多的膳食纤维，容易造成肠胃不适引起腹泻，所以要适量，不能多吃。