温水放入适量的蜂蜜，搅拌均匀，放到温热的时候就可以饮用了。坚持服用可以起到非常不错的养肝明目、生津止渴的功效，还可以清心、润肠。
普洱茶这种产品，去除湿气的效果也非常好，每天喝，3到5杯的普洱茶，也能起到去除湿气的功效。
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