问患者提问

青少年缺锌的表现是什么

我儿子今年15岁了，他听同学说青少年钙，锌每一个营养都不能少。不然不会长高的。就想问一下青少年缺锌的表现是什么？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

会出现食欲不振，不愿意吃饭，头发枯黄，夜里睡觉不好，可以进行一些药物的补充而。且在日常的饮食当中，可以吃一些动物的内脏，蛋黄鱼子，这些食物具有补心的作用，要做到饮食的营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，少吃零食。

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