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有时一生气就老脑袋疼睡不着觉问是怎么回事

有时一生气就老脑袋疼睡不着觉问是怎么回事现在白天老想睡觉浑身没劲一点精神也没有晚上睡觉失眠脾气变大

提问时间：2020-04-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，易怒伤肝，脾气过于暴躁，平时容易发怒，容易引起肝脏疾病，所以建议您平时要适当控制自己的脾气，保持心态平和。
睡眠作息要规律，多参加户外活动。

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