你好，心慌可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。,
1.宜吃果糖含量高的食物；
2.宜吃维生素C含量高的食物；
3.宜吃叶酸含量高的食物。
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