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怀孕八个半月了晚上翻身腰椎总是响

我现在怀孕八个多月了，眼看着就要生了，可是最近这几天我晚上睡觉都很不舒服，尤其翻身的时候腰椎会很疼而且会响，像骨头断了一样，这是怎么回事？我该怎么缓解？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

这个是很正常的，胎儿这么大了自然会压迫腰椎，腰部压力和腿部压力增大会疼。另外可能和缺钙有一定关系，建议口服钙尔奇，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.多按摩，避免久坐久站，多休息。

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