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颈椎间盘膨出怎么办？

颈椎间盘膨出:颈椎间盘.5.6.7膨出,眼睛胀，整天迷迷糊糊，四肢乏力，发病时间：中午12点1次下午5点1次请问该怎么办。

提问时间：2020-05-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

患有颈椎病要经常做颈部锻炼，多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，肌肉松弛，缓解肌肉紧张与痉挛。
并可加强颈部肌肉的抵抗力，锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行

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