白细胞偏低（3500）应该怎样从食物中补充才能提升

问题分析：您的情况白细胞偏低，但是不算很严重，多见受到辐射、体质虚弱、免疫力差、病毒感染等问题导致的意见建议：建议注意不要接触有辐射的东西、不要乱吃消炎等药物，以免病情加重，适当加强营养同时提高免疫力、升白细胞等治疗，如：维生素B4、胸腺肽片，饮食上可以适当吃大枣、香菇、牛肉、猪血等升白细胞的食物。