问患者提问

大脚趾头跑步过后很痛，有什么方法缓解吗

最近跑步，跑完第二天大脚趾头很痛，不知道是不是跑步时候压迫到了，脚趾头惯性顶到前面，很痛，请问泡热水有用吗:需要医生帮助提供远程诊断：用热水泡一下能缓解吗

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述你的情况考虑可能是鞋子不合适或运动强度过大造成的指导意见建议你注意休息，可以用温水泡脚，适量按摩，祝健康

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