病情分析: 急性腰扭伤意见建议:1暂时休息,不要过度活动腰部,防止疼痛加剧2可以吃止痛(如塞来昔布,布洛芬)和肌肉松弛药(盐酸乙哌立松),可以缓解疼痛缓解痉挛3等治疗好了,坚持做腰背肌肉功能锻炼,加强腰背肌肉功能4针灸推拿可以做,有助于恢复,但是动作不宜够大
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