韧带拉伤可不可以吃糖精

韧带拉伤不可以吃糖精。韧带拉伤应多吃含蛋白质、维生素、钙元素丰富的食物，避免进食辛辣刺激的食物及发物，禁忌饮酒。

蛋白质可以增强人体抵抗力、钙元素是促成坚硬骨骼的必不可少的物质、维生素C可以增加纤维韧带的韧性。糖精除了可以增加食品的味道之外，并没有太多营养，而且多吃容易致癌，是不建议吃的