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问患者提问

最近跑步几天后感觉腿不行了。

由于自己慢慢长胖了,想靠运动减肥,结果跑了一周,感觉腿使不上力了,膝盖处没力,脚抬不起来, 因为我每天跑步都跑30分钟左右,是不是运动量太大到账的,还是我缺钙?想得到的帮助:希望能得到确切的回答
提问时间:2020-03-31
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,你的情况考虑是节食导致的营养不均衡,免疫力低下,双腿发软,爱美之心人皆有之,但是要在保证日常生活的前提下进行减肥。

    建议你停止节食减肥,尽快就医检查以调整身体的不适,等身体恢复后在运动减肥。

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