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怎样克服对老公恐惧害怕?

怎样克服对老公恐惧害怕?他以前打过我,我打不过他。我现在一个人每天在家带孩子,虽然现在不打架了,但是只要他下班回家,我心里就会莫名的紧张,也没有共同的话语,对夫妻生活也没有兴趣。请问该如何解决?
提问时间:2020-03-17
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,多是由于患者长期压抑的心理造成的,属心理问题,一般可通过系统的心理治疗和中医中药治疗即可,并且患者应多注意多与人共事、沟通,引起的原因还可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。

    意见建议:要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

    建议您多与您老公交流,把您的想法告诉他听

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