突然满脸都是痘痘是内分泌紊乱引起的。不要长时间熬夜,没事少看手机和电视,让眼睛得到很好的休息,这样才能保持充足睡眠。
不要吃油腻辛辣的食物,饮食要清淡。平常要多吃含维生素多的水果,比如苹果,猕猴桃。
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