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失眠，睡眠浅，爱做梦，睡眠不足疲倦的解决

最近晚上睡觉总是喜欢做梦还容易被一点动静惊醒，晚上尝试过各种利于睡眠的方法，不管怎样就是没有效果。

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

最近压力大吗，有无头晕头痛，饮食怎么样，考虑和神经衰弱有关系建议心理上要放松，不要因为这个情况忧心忡忡，以免加重症状，去医院查个脑电图，使用调节神经的药物治疗

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