经常上火，失眠，手脚冰凉，现在脚关节痛

您好，可能是阴虚火旺引起的。建议你服用知柏地黄丸和保和丸，另外用梨加蜂蜜煮水喝也可，饮食上要少食辛辣，油炸食物或者羊肉等，多喝水多水可以及时排除体内的废物，保持身体有足够的水分进行新陈代谢，还要多做做运动，可以增强抵抗力。

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