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怎样排出身体里聚集的毒素

我10年前因胆囊结石而切除,原先我身材苗条,皮肤白皙,无斑痕,现在我身体肥胖,腹部肥大,眼帘周围长了好多瘢痕,有几颗有食指指甲大小。 曾经的治疗情况和效果:没治疗过想得到怎样的帮助:想排毒,线去斑
提问时间:2021-03-26
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,根据你的描述,最好的排毒方法就是多运动,养成良好的排便习惯,多喝水。指导意见:人体毒素的排泄有三个途径:大便、小便、和汗液。

    建议每天1-2次大便,每天3000ml以上水的摄入量。

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