这个症状几天了,短时间要冷敷,这样才可以减轻局部肿胀如果过了一天,才可以选择热敷,促进血液吸收,确定骨头没有问题对吗,现在用点云南白药气雾剂,这个可以活血化瘀,效果不错以上是对“我脚崴肿了然后我用热水泡了两次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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