最近感觉腰酸腿软，浑身无力发懒

你好，根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于肾虚引起的腰酸腿软、浑身无力、食欲不振等症状。这种情况可以服用些六味地黄丸、补中益气丸来调理，平时加强饮食营养，吃些易消化的食物，多吃些新鲜水果蔬菜，避免一些辛辣、刺激性的食物，养成良好的生活习惯不要熬夜、多休息，适当加强锻炼增强体质。

祝身体健康。