病情分析:你现在这种情况应该是由于长时间的低头或者伏案工作导致的颈部肌肉韧带的劳损然后在受风受凉引起的肌肉痉挛导致的疼痛。
指导意见:你现在这种情况治疗建议你最好是能去做一下推拿或者理疗烤电这样可以快速的缓解你颈部肌肉韧带的紧张度减轻你现在疼痛的症状,自己也可以用热毛巾或者热水袋来热敷一下也有很好的效果,最近一定要注意颈椎的保暖不能再吹空调或者风扇了。
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