什么是胃寒

胃寒是指脾胃阳气虚衰，过食生冷，或寒邪的食物导致的。症状可能会表现为胃肠道疼痛，如果得到温暖疼痛就可以减少，还有可能会引起消化不良，舌苔厚重。

这时候建议服用药物进行治疗，适当缓解症状。另外一部分原因可能是精神因素，平时注意保持心情舒畅，不熬夜，保证睡眠充足，提高免疫力，不要暴饮暴食。