答:主要是养胃,补气血,多喝鸡汤,鱼汤,三餐要正常,每天一个鸡蛋,晚上喝小米粥,每天摄入植物蛋白和动物蛋白,一个月之后会改善的。
多吃荤菜,在吃点蛋白质粉
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号