足膜发热，可以舒筋活血，促进血液循环，加速新陈代谢，起到保健的作用，每天晚上可以用热水泡脚，促进全身的血液循环，多饮水，早点休息，避免熬夜，多进行体育锻炼，提高身体免疫力。
对人体是有很大的好处的，但要适量使用，最好是一个月一次。
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