问题分析:根据您描述的情况及目前疑问,坐月子是可以吃豆腐吃鱼的,都属于高蛋白食物,营养丰富,可以吃的。意见建议:但是需要注意,不要做成麻辣或者辛辣刺激的口味,就可以吃的,多吃清淡,富有营养的蛋白质含量高的食物就可以。
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