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老年人晚上睡觉腿抽筋怎么办？

你好，我妈今年80多岁了。晚上睡觉老是小腿抽筋，钙片也常吃，上医院检查钙也不缺，血也没毛病，医院也说不出啥、也总上外面溜达，就是半夜睡觉小腿总是抽筋。:需要医生帮助提供远程诊断:内科

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：考虑缺钙引起,用葡萄糖酸钙还有龙牡壮骨颗粒治疗就可以了,多吃一些富含钙质的辅食,比如说骨头汤。指导意见：富含钙的食物有奶及奶制品、豆类、虾皮等,建议多多晒太阳,小腿,背部和后脑勺是晒太阳最好的地方,出去跑跑

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