生完孩子胖了，产后怎么减肥好？

白萝卜、排骨、枸杞、生姜、清水一起煮汤，有减肥的效果。先将排骨加水放姜煮沸，去除排骨的血腥味，煮20分钟后加入切好的白萝卜块，大火煮10分钟，再转文火煲40分钟，然后加入枸杞、盐、胡椒粉调味即可。

萝卜含丰富的纤维素，能增强肠道的蠕动，促进消化，从而达到减肥的作用。