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您好，我今年17岁，身高170，体重78公斤，还在读高中，想

您好，我今年17岁，身高170，体重78公斤，还在读高中，想减肥，我现在每天早饭正常，午饭不吃饭吃蔬菜，晚饭不吃，不知道能不能用酸奶代替晚饭，还有我每天会打半小时羽毛球，有没有更好的减肥方法，我肚子上的肉特别多还有腰

提问时间：2020-02-20

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