问患者提问

孕妇可以吃牡蛎吗？

还没有怀孕的时候身体就比较虚弱。平时也有一直补身子准备怀孕。现在怀孕一个多月，想买点牡蛎来补钙。想知道孕妇能吃牡蛎吗？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，孕妇可以吃牡蛎。牡蛎壳中的钙含量很高。而对孕妇最有价值的四种矿物质首推钙、铁、锌、碘。除了吃这个。平时也可以晒晒太阳也有利钙的吸收。

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