坐月子可不可以吃鸽子？

问题分析：你好，坐月子是可以吃鸽子的，鸽子的营养价值成分很高，含有丰富的蛋白质和氨基酸，有助于下奶，还能帮助伤口愈合，但是鸽子属于大补的食物，吃多了容易上火便秘，所以要适量的意见建议：坐月子多吃猪脚炖花生汤,猪蹄汤、瘦肉汤，鸡汤等汤食帮助下奶，不要吃小茴香，麦片，麦乳精，花椒，大料，八角等容易回奶的食物，不要吃生冷刺激辛辣的食物，要保持心情舒畅，防止回奶，祝健康。