顺产后如何让阴道变紧

各大降食物的升降级食法在同一气温下女人实际感应传染到的温度要比汉子感应传染到的低一些那怎么做才能不怕冷呢多吃黑色食品：传统养生十分注意天时黑色食品如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、黑菇、黑桑椹、魔芋、乌骨鸡、乌贼鱼、甲鱼、海带、紫菜等之所以适应在冬天食用是由天、地、人之间的关系所抉择的古人认为冬天寒冷与水的特相似在与人体五脏配属中内合于肾在与自然界五色配属中则归于黑由此可知肾与冬相应黑色入肾食用黑色食品能够益肾强肾加强人体免疫功能延缓衰老