本人因长时间打篮球，右后跟腱疼痛，症状表现为：如果

你好，足跟痛是因跟骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡，使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病，现代医学称“跟骨骨膜炎，又称“跟骨骨刺。

治宜宜肝健脾，疏通经络，祛寒以除湿，和血以止痛。1：处方：吴茱萸、五味子各10克 用法：药研细末，置患足鞋垫后跟处铺平，上盖两层软布，穿着行走，日换药1次 疗效：用药5天见效，有效率达100％ 2：内服处方：熟地25克，牛膝、木瓜、杜仲、枸杞、归尾各9克，汉防己、炙甘草各6克，肉桂3克 服法：水煎，日1剂，服2次 外洗处方：皂角60克，人发16克 用法：药用水煎，去渣取液，浸泡患处，日两次，浸后用三棱针在患足后跟正中线，红白肉际处扎2.6－3.3厘米深，捻转留针30分钟，日1次 疗效：内外兼治3－5天，有效率达100％ 但如果是右脚跟(主脚筋处)又称跟腱疼的话， 跟腱腱围炎及跟腱滑囊炎 跟腱及其附近之滑囊因劳损、外伤、感染或骨刺的刺激而引起的炎症，称为跟腱炎和滑囊炎。

从病理上可分为外伤、感染性和钙化性三种。你可能是此病。其损伤机制是急性损伤和慢性劳损，大部分病倒是慢性劳损。常见于运动员和练武功演员，与跑跳过多有关，如体操、田径等等。

它的诊断容易。训练后感到小腿发紧、如你说的足跟(主脚筋处)处疼痛。重者行走者痛。医生用手一查就能确定。在中晚期患处疼痛到拒绝用手挤压，手感小腿三头肌发僵、紧张。

抗阻背伸或跖屈均有跟腱周围疼痛。此病症应及时治疗，否则易促使跟腱断裂的发生。1．以预防为主。减少与此病有关的动作及其运动量。

2．局部粘胶贴布固定。3．急性期局部冷敷、高频物理消炎。4．我得专门说说封闭治疗：药物必须注射到腱鞘内层与腱之间，这层空间很狭窄，不好把握，这得有注射高手。

因有难度，不是打过了就是还没进针到就推药，因此封闭对此病多数医生者会效果不理想。如果药物打在腱上，过多就产生跟腱的脆性变而容易断裂。

5．比较好的方法是：①推拿，得是按摩高手，就象炒菜好不好吃得有好厨。②中药熏洗：伸筋草、透骨草等六味中药。③全脚掌着地慢跑（日100，200米，渐增至2000米）。

6．顽固经久不愈（在我的病人中只有一例）的可手术，术后三个月就可以再训练和比赛