我疑心很重，总认为别人在说我坏话，经常发

问题分析：这个可能与你成长环境有关，可能在成长过程中你渴望得到的爱与关注，肯定与赞赏没有得到满足，也可能需要小心翼翼或谨慎小心才能让自己得到一些自己想要的，得不到时可能就会产生一些负性情绪意见建议：总认为别人在说自己坏话，如果事实并不存在，并经他人和自己理性分析后，能否定自己先前的观点，可能是人际敏感的表现。

建议到学校寻求心理老师或到当地心理咨询机构寻求心理咨询师的帮助，帮助自己获得成长。自己平时及时合理宣泄负性情绪，如锻炼、倾诉、写日记，听音乐等