怎么治疗晕车呢

晕车是指在乘车、坐船时，经振动、摇晃的刺激，人体内耳迷路不能很好的适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的神经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等症状。

指导意见对于晕车的话关键在于预防，首先在乘车的时候不要紧张，要保持精神放松，不要总想着会晕车，最好找个人跟你聊天，分散注意力。

其次旅行时应有足够的睡眠，这样精神就会好，这样可提高对运动刺激的抗衡能力。