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糖尿病多吃什么蔬菜

我是糖尿病患者，平时就是没精神，吃东西经常要禁口，但是有些蔬菜还是要吃的，请问糖尿病可以吃哪些蔬菜？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

蔬菜因为含有纤维，对于糖尿病患者来说适当的蔬菜是可以的。其可以吃一些含糖量低的蔬菜，包括菠菜，苦瓜，南瓜，油菜，芹菜等。
在日常生活中还要控制血糖，加强锻炼。

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