针对儿童便秘,家长在选用水果改善症状的时候可以采用下面的几种水果。首先给孩子多吃香蕉。因为香蕉具有清热,通便,润肠的作用。
给孩子每天吃1~2根香蕉.具有良好的通便作用。但是,有一点家长要注意,香蕉一定要吃熟透的香蕉。生香蕉不单不能通便,反而会引起便秘。
其次可以给孩子吃火龙果,火龙果也具有良好的通便作用。
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